Kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ra ít hoặc kéo dài hơn bình thường là hiện tượng mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải hiện nay. Đa phần, khi được hỏi về tình trạng này, các chị em đều cho rằng đây là hiện tượng rối loạn sinh lý bình thường, sau một thời gian sẽ hết nên không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, theo nhận định của các chuyên gia, máu kinh ra ít hoặc nhiều hơn bình thường có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe, khả năng sinh sản và cả tính mạng của nữ giới.
Xem Thêm:
- Rong kinh
- Khí hư có màu nâu
- Chậm kinh
- Cách chữa đau bụng kinh
Kinh nguyệt không đều là gì?
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày với thời gian hành kinh trong khoảng từ 3 – 5 ngày. Ở những trẻ em gái khi mới bắt đầu có kinh nguyệt, chu kỳ này thường bị rối loạn, thậm chí 3 tháng mới có kinh nguyệt một lần. Sau khoảng 1 năm trở lên, chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu dần ổn định.
Theo chia sẻ của các bác sĩ sản phụ khoa, kinh nguyệt không đều hay còn được gọi là rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng hành kinh không theo một chu kỳ nhất định. Theo đó, dấu hiệu kinh nguyệt không đều gồm có những biểu hiện sau đây:
Chu kỳ kinh nguyệt không đều, quá ngắn hoặc quá dài (ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 30 ngày)
Thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày
Màu sắc kinh nguyệt bất thường: kinh nguyệt ra ít có màu đen, kinh nguyệt ra nhiều lẫn các cục máu đông, lượng máu hành kinh ít hơn 20ml hoặc nhiều hơn 170ml…
Ra máu giữa hai kỳ kinh nguyệt
Mất kinh, không có kinh trong nguyệt trong vòng 3 tháng liên tục
Theo nghiên cứu, phụ nữ từ 40 – 50 tuổi là đối tượng dễ gặp phải tình trạng kinh nguyệt ít hoặc nhiều, chu kỳ kinh nguyệt không đều, màu sắc máu kinh bất thường…Đây là thời điểm cơ thể dần bước sang thời kỳ tiền mãn kinh nên hoạt động cơ quan sinh dục sẽ có những thay đổi. Trong một số trường hợp, kinh nguyệt không đều có thể là do yếu tố tâm lý, chế độ ăn uống…Tuy nhiên, nếu thường xuyên gặp phải tình trạng này thì chị em cần lưu ý đi thăm khám sớm để tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều là gì?
Kinh nguyệt không đều có sao không? Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không? Kinh nguyệt không đều có thai không…Hàng loạt các thắc mắc về tình trạng này được chị em quan tâm, gửi thư về cho các bác sĩ sản phụ khoa. Theo các bác sĩ, để biết chắc chắn hiện tượng này có gây ảnh hưởng đến sức khỏe chị em hay không, trước hết cần phải tìm ra nguyên nhân tại sao kinh nguyệt ra ít hoặc nhiều hơn bình thường.
Theo nhận định của các chuyên gia, nguyên nhân kinh nguyệt ra ít hoặc nhiều hơn bình thường có thể là do yếu tố sinh lý khách quan hoặc yếu tố bệnh lý. Tùy vào những trường hợp cụ thể, mà mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe sẽ có sự khác nhau. Cụ thể:
Kinh nguyệt không đều do yếu tố sinh lý khách quan
✅ Tuổi tác
Tuổi tác là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Theo đó, kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì hoặc kinh nguyệt không đều ở độ tuổi tiền mãn kinh được xem là hiện tượng sinh lý bình thường bởi thời điểm này cơ thể đang có sự thay đổi về chức năng, hoạt động của hệ sinh sản rõ rệt. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài nhiều ngày và không nằm trong 3 cột mốc kể trên thì chị em cần lưu ý, nhiều khả năng sức khỏe của bản thân đang gặp phải vấn đề nghiêm trọng.
✅ Phụ nữ sau sinh
Sau sinh, gần như chị em phụ nữ nào cũng gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều trong giai đoạn đầu. Điều này được cho là cơ chế sinh lý bình thường của cơ thể khi các cơ quan sinh sản chưa được phục hồi chức năng ban đầu. Ở trong trường hợp này chị em không cần quá lo lắng vì sau khoảng 4 – 6 tháng, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở về trạng thái ổn định. Tuy nhiên, nếu sau khoảng thời gian này mà nữ giới chưa có kinh nguyệt trở lại thì cần lưu ý, tốt nhất nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn và kiểm tra.
✅ Rối loạn ăn uống, sụt cân quá nhanh, stress kéo dài
Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường hoặc chu kỳ kinh nguyệt rối loạn có thể xuất phát từ chế độ ăn uống thiếu khoa học, sụt cân quá nhanh hoặc căng thẳng, lo lắng trong thời gian dài. Với trường hợp này, chị em chỉ cần chú ý xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh, khoa học thì hiện tượng kinh nguyệt ra ít và có màu đen sẽ biến mất.
✅ Kinh nguyệt kéo dài do sử dụng thuốc tránh thai
Một số loại thuốc tránh thai có thể là nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít và kéo dài. Một số khác lại khiến lượng máu kinh nguyệt ra nhiều. Trong trường hợp này, chị em không cần phải quá lo lắng, có thể tới gặp bác sĩ để thay đổi loại thuốc hoặc sử dụng thêm một số loại thuốc điều hòa kinh nguyệt.
✅ Kinh nguyệt không đều do yếu tố bệnh lý
Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không? Theo các chuyên gia, kinh nguyệt ra ít và không đều có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Cụ thể:
1. Hội chứng buồng trứng đa nang
Rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt màu đen và ít hay máu kinh ra quá nhiều là một trong những dấu hiệu điển hình của hội chứng buồng trứng đa nang. Bệnh được hiểu là tình trạng nồng độ hormone nam giới (Androgen) trong cơ thể nữ giới gia tăng bất thường, gây gián đoạn quá trình phát triển của nang noãn khiến buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ.
Kết quả kiểm tra cho thấy những phụ nữ bị buồng trứng đa nang thường có một lớp vỏ dày bao quanh buồng trứng. Điều này làm cho nang trứng không thể phát triển khiến hàng tháng trứng không phá được lớp vỏ, dẫn đến hiện tượng phóng noãn không xảy ra, nữ giới không có kinh nguyệt, đồng nghĩa với việc không có khả năng thụ thai.
Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm được nguyên nhân chính xác nhưng yếu tố di truyền, dư thừa insulin và chế độ ăn uống có quá nhiều tinh bột được xem là những yếu tố có liên quan. Các chuyên gia nhận định đây là căn bệnh không quá phức tạp nhưng nếu để lâu có thể gây vô sinh cho nữ giới. Vì vậy, nếu thấy kinh nguyệt kéo dài hoặc có vấn đề bất thường cần chú ý theo dõi và đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
2. Viêm vùng chậu
Viêm vùng chậu là căn bệnh phụ khoa thường gặp ở những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn từ âm đạo xâm nhập vào cổ tử cung và di chuyển vào tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng. Về lâu dài, các ổ vi khuẩn này có thể gây ra tình trạng áp xe tại các cơ quan vùng chậu. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe và khả năng sinh sản của người bệnh.
3. Ung thư cổ tử cung
Nhiều chị em lo lắng, liệu rằng kinh nguyệt ra ít có sao không? Có nguy hiểm không? Theo các chuyên gia, một trong những ảnh hưởng nghiêm trọng nhất của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt gây ra chính là cảnh báo dấu hiệu của bệnh ung thư cổ tử cung. Đây là căn bệnh không chỉ nguy hiểm đến sức khỏe hay khả năng sinh sản mà về lâu dài còn đe dọa đến tính mạng người bệnh.
Báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2018 cho thấy, mỗi năm có hơn 500.000 phụ nữ được chẩn đoán mắc ung thư cổ tử cung, cướp đi sinh mạng của trên 300.000 phụ nữ. Ở Việt Nam, mỗi ngày có khoảng 7 phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Những con số này đang cảnh báo mức độ nguy hiểm mà ung thư cổ tử cung đang gây ra với sức khỏe phụ nữ.
Dấu hiệu của bệnh ban đầu rất khó nhận biết do không có triệu chứng đặc biệt và thường bị nhầm lẫn với các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa thông thường. Theo đó, tình trạng âm đạo chảy máu bất thường, kinh nguyệt ít, kỳ kinh kéo dài bất thường, khí hư có màu vàng hoặc lẫn máu...Nếu gặp phải các dấu hiệu bất thường này, chị em cần đến bệnh viện, phòng khám để kiểm tra để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh sớm.
Ngoài ra, tình trạng kinh nguyệt ra ít và có màu đen có thể do nữ giới mắc phải căn bệnh rối loạn tuyến giáp, các bệnh lý liên quan đến các tế bào bên trong tử cung, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung...Để xác định cụ thể nguyên nhân kinh nguyệt ra ít là gì, từ đó có cách chữa kinh nguyệt ra ít hiệu quả, bảo vệ sức khỏe bản thân, chị em nên chủ động đi khám phụ khoa sớm.
Kinh nguyệt không đều có thai không?
Kinh nguyệt ra ít có phải mang thai không hay kinh nguyệt ra ít có thai không là những mối bận tâm lớn tiếp theo của chị em phụ nữ khi gặp phải hiện tượng này. Các chuyên gia nhận định, nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều vẫn có khả năng mang thai và sinh con bình thường nhưng tỷ lệ thụ thai sẽ thấp hơn. Nguyên nhân là bởi kinh nguyệt không đều khiến chị em không thể nắm bắt được thời điểm rụng trứng, gây khó khăn cho việc thụ thai.
Bên cạnh đó, không loại trừ trường hợp kinh nguyệt ra ít là dấu hiệu của việc bạn đang mang thai. Bạn nên dùng băng vệ sinh để xác định màu sắc của máu. Nếu máu có màu nâu hoặc hồng và chỉ ra ít thì là máy báo thai. Chị em có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra chính xác hơn.
Tuy nhiên, nếu máu kinh nguyệt ít, có màu đỏ tươi hoặc đen sẫm kèm theo các hiện tượng như đau bụng dưới, sốt cao, sưng tấy, ngứa âm đạo...tuyệt đối không được chủ quan, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra cụ thể. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải một số căn bệnh phụ khoa nguy hiểm kể đến ở trên.
Cách điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả nhất hiện nay
Kinh nguyệt ra ít phải làm sao? Các chuyên gia nhận định cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe bản thân là đến cơ sở y tế nhanh chóng để kiểm tra. Tùy vào nguyên nhân kinh nguyệt không đều là gì mà bác sĩ sẽ có phương án điều trị bệnh phù hợp.
✅ Cách chữa kinh nguyệt không đều do yếu tố sinh lý khách quan
Nếu kinh nguyệt ra ít hoặc bất thường là do yếu tố sinh lý khách quan, việc điều trị có phần đơn giản hơn. Theo đó, người bệnh chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt một cách khoa học, hợp lý là có thể điều hòa kinh nguyệt trở lại trạng thái ổn định. Cụ thể:
✅ Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp
Theo các chuyên gia, chỉ bằng những thói quen đơn giản như uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nói không với thuốc lá, rượu, bia, cà phê, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể...là cách bảo vệ sức khỏe của bản thân, giữ lượng đường huyết ổn định để kinh nguyệt ghé thăm đều đặn hơn.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một số các thực phẩm có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều như: gừng, mùi tây, nghệ, nha đam, ngải cứu...chế biến trong các món ăn hoặc dùng dưới dạng bột khô và uống hằng ngày.
✅ Giữ tinh thần vui vẻ, tránh lo lắng, căng thẳng
Như đã đề cập ở trên, tâm lý luôn lo lắng, căng thẳng cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt ít ra hơn bình thường. Vì vậy, luôn giữ trạng thái vui vẻ, yêu đời, hạnh phúc không chỉ là cách trị kinh nguyệt không đều đơn giản mà còn giúp trung khu hệ thần kinh hoạt động hiệu quả, cơ thể sảng khoái, khỏe mạnh hơn.
✅ Sử dụng thuốc tránh thai phù hợp
Sử dụng thuốc tránh thai không phù hợp, uống thuốc tránh thai không đúng liều lượng quy định cũng là lý do khiến nhiều chị em gặp bất thường về kinh nguyệt. Do đó, trước khi sử dụng thuốc, nữ giới cần tìm hiểu kỹ về loại thuốc. Tốt nhất nên nhờ bác sĩ tư vấn để tìm ra phương pháp tránh thai an toàn hơn, không gây hại đến sức khỏe.
✅ Tập luyện thể dục thường xuyên
Không chỉ tăng cường sức đề kháng, tập luyện thể dục thể thao hằng ngày là cách giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, loại bỏ các nhân tố gây rối loạn nội tiết, từ đó giúp chu kỳ kinh nguyệt được ổn định. Lưu ý, cách điều trị kinh nguyệt không đều này chỉ có tác dụng khi chị em tập luyện đúng cách, chơi các môn thể thao nhẹ nhàng, vừa sức với bản thân.
✅ Cách chữa kinh nguyệt không đều do yếu tố bệnh lý
Đối với nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý, cách chữa kinh nguyệt không đều sẽ khác nhau, tùy theo bệnh mà chị em đang gặp phải là gì. Do đó, nữ giới cần đến cơ sở y tế để thăm khám sớm để kịp thời đưa ra phương án điều trị phù hợp, an toàn và hiệu quả. Tuyệt đối không tự ý điều trị tại nhà vì có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản, thậm chí là cả tính mạng.
Tùy vào căn bệnh mắc phải, mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Với những trường hợp mắc bệnh nhẹ, ở giai đoạn đầu, đa phần nữ giới sẽ được chỉ định sử dụng thuốc điều trị. Một số trường hợp có thể được sử dụng kết hợp với thuốc điều hòa kinh nguyệt.
Tuy nhiên, nếu ở những trường hợp nặng, các tác nhân gây hại đã phát triển mạnh, gây ra những tổn thương tại chỗ và lan rộng sang các khu vực xung quanh, các phương pháp can thiệp ngoại khoa là điều cần thiết. Lưu ý, chị em chỉ nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín, chất lượng để đảm bảo kết quả được tốt nhất.
Trên đây là những chia sẻ đến từ các chuyên gia sản phụ khoa về các vấn đề liên quan đến hiện tượng kinh nguyệt không đều ra ít kéo dài và cách chữa, điều trị hiệu quả. Hy vọng, qua bài viết, bạn đọc sẽ có được những kiến thức hữu ích, giúp bảo vệ sức khỏe bản thân được tốt nhất. Chúc bạn sức khỏe.
